Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ta_mi4
Журнал
14 сен 23
Ta_mi4- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Ta_mi4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это песда
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1376 ккал
Жир: 57,41г | Белк: 57,47г | Углев: 163,58г.
Завтрак:
Ермолино Паштет Мясной Домашний, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Coffee Like Латте (300мл), Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Апельсин, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль.
Ужин:
Рафинад.
Перекус/Другое:
Финик, Мёд, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ta_mi4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю