maar.tai- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

143,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2795 ккал

Жир: 139,74г | Белк: 75,60г | Углев: 301,32г. Завтрак: Pirkka Tonnikalapasteija, Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Vaalea Leipä. Обед: Maitosuklaa, Pensasmustikka, Ingman Choice Vaniljasoijajäätelö, Burger King Halloumi King, Ranskalainen Salaattikastike, Pirkka Papusekoitus Suolaliemessä , GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maustekurkut, Salaatti, Fresh Coleslaw Salaatti, Ketsuppi, Chico's Ranskalaiset Perunat. Ужин: Valio Hyvä Suomalainen Arki Gouda Viipale, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Ullan Pakari Aurinkosämpylä. Перекус/Другое: Fazer Munkkirinkilä, Taffel Broadway Nuts, Novelle Plus Mango & Guava , Marabou Kex. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса