youmart- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя youmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1217 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 87,40г | Углев: 118,14г. Завтрак: Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Обед: Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Светаево Творог Обезжиренный. Ужин: Сыр Тильзитер, Чечевица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Мёд. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youmart- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

youmart-Изменение Веса