noraskor- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2181 ккал

Жир: 111,36г | Белк: 75,31г | Углев: 181,91г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыр Гауда, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Обед: Витамин Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Ужин: ТВХ Лаваш без Дрожжей, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Кофе, Братья Караваевы Рассольник. Перекус/Другое: Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Тропик Микс, Любони Йогурт Домашний с Клубничным Вареньем. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса