yayatetta- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

2014 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 140,49г | Углев: 222,24г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Гренни Смит, Казеин, Арахисовая Паста, Пшеничная Мука, Овсяные Хлопья, Яблочное Пюре, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Печенье. Обед: Яблоко, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом", RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Ужин: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Лаваш Армянский, Икра. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса