sinkinaveronika13- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя sinkinaveronika13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

821 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 81,04г | Углев: 68,54г. Обед: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Ужин: Соевый Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sinkinaveronika13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sinkinaveronika13- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

sinkinaveronika13-Изменение Веса