Good like- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя Good like | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 52 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1635 ккал

Жир: 78,07г | Белк: 121,91г | Углев: 111,81г. Завтрак: МИМОЗА САЛАТ, Кезский Сырзавод Степной Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Ярмарка Пшенная Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Ужин: Кезский Сырзавод Степной Сыр, Красная Цена Батон Полезный, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 4,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Соленым Крекером . подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good like-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good like- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

Good like-Изменение Веса