hanscon z- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя hanscon z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 47 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

3501 ккал

Жир: 109,15г | Белк: 117,31г | Углев: 517,72г. Завтрак: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Costa Galletas Sabor Limón, Manzana, San Jorge Pasta de Jamón , Colun Mantequilla con Sal, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Обед: Hellmann's Mayonesa Light, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Mandarinas, Jumbo Pan Hallulla, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Ужин: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Tomates, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Papa. Перекус/Другое: Palta, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanscon z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanscon z- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

hanscon z-Изменение Веса