Marfranp- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Marfranp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1343 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 64,62г | Углев: 195,19г. Завтрак: Tapioca Tapioca, Ovo. Обед: Laranjas, Alcatra, Repolho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Ovo Frito, Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Morango, Banana Prata. подробнее ...

3026 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marfranp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marfranp- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Marfranp-Изменение Веса