Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
14 сен 23
levpan- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
2299 ккал
Жир: 46,50г | Белк: 290,20г | Углев: 180,31г.
Завтрак:
Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Котлеты из грудки, Капуста Тушеная без Масла, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein.
Обед:
Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Помидоры Черри, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю