Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
14 сен 23
Albert lau- Журнал, 14 сен 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2023:
1450 ккал
Жир: 63,86г | Белк: 87,79г | Углев: 128,87г.
Завтрак:
Pasta with Meat Sauce.
Обед:
Zerella Spud Lite, Sardines, Coles Kitchen Egg & Mayo Sandwich.
Ужин:
Vegetable Oil, Dory, UMAMI Kimchi, Cabbage , SunRice Jasmine Rice, Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (100g).
Перекус/Другое:
Watermelon , Lindt Lindor.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю