ginavalerobarnet- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя ginavalerobarnet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1240 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 59,57г | Углев: 196,40г. Завтрак: Manzana Roja, Peras, El Corte Inglés Yogur con Trozos de Frambuesa. Обед: Manzana Roja, La Broche de la Pila Flauta Carne Barbacoa con Bacon, Patata, Heinz Baked Beans. Ужин: Alipende Judías Verdes con Patatas Congeladas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: eliptica - 1 час, gym cinta + eliptica - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ginavalerobarnet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ginavalerobarnet- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

ginavalerobarnet-Изменение Веса