FedeO6145- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1966 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 132,08г | Углев: 225,47г. Завтрак: La Serenísima Queso Untable Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, BC Mermelada de Durazno, Pan Integral, 3 Arroyos Best Bran, Leche (Leche Entera), ENA True Made Whey Protein. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Zumo de Limón, La Serenísima Queso Untable Clasico, Pan Integral, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Mandarinas, Zumo de Limón. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса