Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
|
65,6 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1948 ккал
|
Жир: 75,36г | Белк: 121,01г | Углев: 195,73г.
Завтрак: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, ВкусВилл Сахарная Пудра, Шоколадница Рикотники, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Молоко 1,5%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо. Обед: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Зеленый Лук, Delicados Тортилья, Красная Цена Молоко 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Филе Индейки. Ужин: Konti Супер Контик Шоколадный, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Перекус/Другое: Варенька Варенье Клубничное, Селяночка Батон, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
|
|
