Angelica V.P- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1023 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 56,27г | Углев: 121,02г. Завтрак: Nescau Nescau com Leite, Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Обед: Frango Desfiado, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Ужин: Panqueca de Banana. Перекус/Другое: Nestlé Prestígio, Melão Amarelo. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Corrida 5 km - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса