Katiaromao- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Katiaromao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1138 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 75,30г | Углев: 70,14г. Завтрак: Suco Verde, Ovo Mexido. Обед: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Alface de Folha Verde, Alface, Alface Americana, Azeite de Oliva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Fazenda São José Cogumelo Paris, Gym Chef Berinjela Grelhada. Ужин: Abóbora Cabotia, Gym Chef Berinjela Grelhada, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katiaromao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katiaromao- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Katiaromao-Изменение Веса