Moskou- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1986 ккал

Жир: 105,18г | Белк: 87,50г | Углев: 169,58г. Завтрак: Frambozen, Quaker Cruesli 4 Noten, Bessen, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Обед: Roomkaas (Light), Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Jumbo Kaas Ui Bol, Arla Karnemelk. Ужин: C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Jever Fun Non-Alcoholic Pilsener, Fratelli Laurieri Scrocchi. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса