soaresbia251186- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя soaresbia251186 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1127 ккал

Жир: 54,45г | Белк: 90,81г | Углев: 72,24г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Presunto Fatiado, Banana-da-Terra Frita, Ovo Frito. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha Cozida, Tomates Vermelhos, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe Empanado Frito, Alface de Folha Verde. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soaresbia251186-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soaresbia251186- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

soaresbia251186-Изменение Веса