Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1630 ккал

Жир: 108,95г | Белк: 120,14г | Углев: 39,87г. Завтрак: Frimesa Creme de Leite, Café, USDA Torresmo Frito, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Psyllium, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), USDA Torresmo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса