Thiala santana- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Thiala santana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1407 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 99,45г | Углев: 89,60г. Завтрак: Leader Nutrition Glutamina, Growth Supplements Creatina, Sementes de Girassol sem Casca, Melão, Aveia em Flocos, In Natura Tomate, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cebolinha Verde. Обед: Carne de Vaca Moída, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Salada Cozida. Ужин: Carne de Vaca Moída, Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Papaia, Mundo Verde Chips de Coco, Pasta de Amendoim. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thiala santana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thiala santana- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Thiala santana-Изменение Веса