Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcshrink
Журнал
25 мар 15
pcshrink- Журнал, 25 мар 15
Параметры Пользователя pcshrink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2015:
858 ккал
Жир: 13,26г | Белк: 61,93г | Углев: 127,11г.
Завтрак:
Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Hard-Boiled Egg, Fat Free Milk, Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Frozen Whole Strawberries, AdvantEDGE Soy Protein Powder - Vanilla, Frozen Red Raspberries, Bananas.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Soup & Oyster Crackers, Great Value Mandarin Oranges, Lipton Cream of Chicken Cup-A-Soup.
Перекус/Другое:
Great Value Soup & Oyster Crackers.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcshrink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю