sabrinamarquest- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя sabrinamarquest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

50 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1317 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 51,82г | Углев: 173,35г. Обед: Tirol Doce de Leite, Carne Moída, Cebola Roxa, Hellmann's Maionese, Ovo, Pinduca Tapioca . Ужин: Açaí, Nestlé Kit Kat. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco, Banana, Café, Ovo, Tirol Leite Integral, Tirol Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabrinamarquest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabrinamarquest- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

sabrinamarquest-Изменение Веса