Agnes1183- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1610 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 77,30г | Углев: 197,93г. Завтрак: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Orkiszowy. Обед: McDonald's Café Latte. Ужин: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Cukier, Arbuz, Polmlek Serek Wiejski, Grycan Lody Słony Karmel z Solą Morską, Kinder Kinder Country. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса