Mary414- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Mary414 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1739 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 106,09г | Углев: 185,58г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сыродел Сыр Российский , Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Слобода Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Ватрушка с Творогом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, GlowSubs Кленовый Пекан, Elementaree Апельсиновый Соус, Зеленый Листовой Салат, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Ужин: Папа Может Финский Сервелат, Куриная Грудка на Гриле, Арбуз, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary414-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary414- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mary414-Изменение Веса