Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andyworkingout
Журнал
13 сен 23
andyworkingout- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя andyworkingout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
43 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1502 ккал
Жир: 50,42г | Белк: 90,39г | Углев: 125,07г.
Завтрак:
미트닷컴 등심살 200g, 홈플러스 쌈추, 풀무원 볶음김치, 햇반 잡곡밥.
Обед:
스타벅스 (Starbucks) 브라운 슈가 오트 쉐이큰 에스프레소, 스타벅스 (Starbucks) 더블 에그 샐러드 밀 박스.
Ужин:
맥주 맥주, Pad See Ew.
Перекус/Другое:
롯데제과 제로 초콜릿칩 쿠키.
подробнее ...
1393 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andyworkingout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю