Umami83- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

113,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1583 ккал

Жир: 39,59г | Белк: 100,26г | Углев: 199,44г. Завтрак: Fiorentini Riso Soffiato, Decò Yogurt Greco Magro. Обед: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Formaggio Spalmabile, Bonduelle Songino, Decò Rucola, Decò Misticanza, Decò Carote alla Julienne, Pomodori Ciliegini. Ужин: Conad Farina 00, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Peperoni. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса