Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
13 сен 23
Carry_R- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
2336 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 154,22г | Углев: 301,34г.
Завтрак:
Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт, La Tourangelle Масло Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Waffle & Muffin.
Обед:
Arla Сыр Натура Light, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Дыня, Нектарин, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Русские Традиции Корзинка Лимонная, Дыня, Alpro Банановое Молоко, Магнит Яблоко Гренни Смит.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю