Lt0800- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1570 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 141,81г | Углев: 117,11г. Завтрак: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Обед: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Wattie's Baked Beans 50% Less Sugar, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Sweet Cucumber Pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Countdown Frozen Strawberries, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt - Natural , Gin, Schweppes Diet Tonic Water. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса