zawariko82- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1652 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 124,57г | Углев: 153,65г. Завтрак: Гранъ Грановская Кунжутка, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенный чизкейк. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи. Перекус/Другое: Дыня, Тыквенный чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса