iventaaaa- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя iventaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

58,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1565 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 187,00г | Углев: 109,75г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Обед: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Maxler BCAA Powder, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Bootybar Chocobar, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: г - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iventaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iventaaaa- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

iventaaaa-Изменение Веса