cmedu- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

86,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

3537 ккал

Жир: 147,25г | Белк: 226,50г | Углев: 327,04г. Завтрак: Nestlé Leite Condensado Moça, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Pão Francês, Banana Prata, Mamão Papaia, Aviação Manteiga com Sal. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Padaria Santa Micaela Bolo de Milho Cremoso, Madero Maionese, Patinho Grelhado, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Cheddar, Três Marias Queijo Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса