cmedu- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

87,7 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2498 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 184,60г | Углев: 235,91г. Завтрак: Danone Yopro 25G Iogurte Morango. Обед: Filé Mignon Grelhado, Purê de Batata. Ужин: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauru. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса