cmedu- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

85,7 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

2472 ккал

Жир: 142,14г | Белк: 189,96г | Углев: 107,17г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. Обед: Morangos, Tirolez Queijo Coalho, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Prime Rib, Salada de Ovo, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Aspargos, Ovo de Codorna, Tomates, Faixa Azul Queijo Parmesao, Palmito, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Valent Presunto Serrano. Ужин: Lindt Bombom, Manga Palmer. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса