Isa morango- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Isa morango | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1198 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 74,26г | Углев: 167,81г. Завтрак: Alface Rúcula, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Legumes Cozidos, Queensberry Geléia de Morango, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Mamão Papaia. Ужин: Tomates, Liv Suco Integral de Laranja . Перекус/Другое: Banana Prata, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa morango-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa morango- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Isa morango-Изменение Веса