tainaratoledo- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1456 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 76,89г | Углев: 153,96г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quiabo Refogado, Linguiça de Porco Frita. Ужин: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Feijão Tropeiro. Перекус/Другое: Salgadinho de Festa, Kibon Sorvete de Creme, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса