s0302111- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1571 ккал

Жир: 78,59г | Белк: 84,43г | Углев: 140,60г. Завтрак: 닭안심, 오뚜기 스위트콘, 베이크드 빈스, 곰곰 통밀 식빵, 샐러드미인 에그포테이토. Обед: 풀무원 국산콩 연두부, 샘표 진간장. Ужин: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭안심. Перекус/Другое: 르뱅쿠키, 미주라 초코칩 통밀도너츠. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса