ritellla- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1631 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 98,96г | Углев: 186,40г. Завтрак: Морковь из Калоризатора, Кампина Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре. Ужин: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Слата Лук Репчатый, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса