Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
13 сен 23
ritellla- Журнал, 13 сен 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2023:
1631 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 98,96г | Углев: 186,40г.
Завтрак:
Морковь из Калоризатора, Кампина Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Жар Свежар Пирожок с Рыбой, Дымов Ветчина с Окороком, Тыквенный суп пюре.
Ужин:
Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Слата Лук Репчатый, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю