heidijkst- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя heidijkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1036 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 98,63г | Углев: 81,99г. Завтрак: Coles Lactose Free Lite Milk. Обед: Cripps Master Loaf Whole Meal Bread, Woolworths Champagne Leg Ham. Ужин: Coles Tasty Cheddar Shredded, Mission Mexican White Corn Tortillas, Chicken Breast. Перекус/Другое: Arnott's Monte Carlo Biscuits, BSC Collagen Protein Water. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Walk - 1 час, Garmin - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidijkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidijkst- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

heidijkst-Изменение Веса