Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElleAye
Журнал
25 мар 15
ElleAye- Журнал, 25 мар 15
Параметры Пользователя ElleAye
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2015:
1343 ккал
Жир: 112,48г | Белк: 61,59г | Углев: 26,41г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Wisconsin Sharp Cheddar Cheese Slices.
Обед:
Russell Stover Sugar Free Toffee Squares, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Caesar Dressing, Wal-Mart Rotisserie Chicken.
Ужин:
Dill Cucumber Pickles, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Planters Roasted Almonds with Sea Salt, Silk Coconutmilk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 19 часа и 26 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElleAye-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю