Wesley Lisboa 95- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Wesley Lisboa 95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1513 ккал

Жир: 29,07г | Белк: 155,71г | Углев: 164,45г. Завтрак: Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Integralmedica Creatina, Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, Danone Requeijão Cremoso Light, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana, Tomates. Ужин: Vinagre, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Assada, Tomates. Перекус/Другое: Pêra Williams, Bauducco Amanteigado Banana e Canela. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wesley Lisboa 95- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Wesley Lisboa 95-Изменение Веса