Jieunie_0308- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Jieunie_0308 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

47,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

639 ккал

Жир: 14,43г | Белк: 82,51г | Углев: 46,05г. Завтрак: 쿠팡 아이스 군단호박, 두부, 송이버섯, 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 가농 단백이. Обед: 블랙 올리브, 풀무원 국산콩 두부, 셀러리, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추 샐러드, 방울 토마토, 송이버섯. До Ужина: 아침 단호박, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가). Ужин: 테이크핏 테이크핏 맥스 바나나맛, 가농 단백이. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jieunie_0308-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jieunie_0308- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Jieunie_0308-Изменение Веса