alexurena22- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

103,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1860 ккал

Жир: 95,36г | Белк: 112,92г | Углев: 194,58г. Завтрак: Plum, Plums . Обед: Perdinal Chicken Wanton, Applebees Mozzarella Sticks , Applebee's Blackened Cajun Salmon. Ужин: Bobo's Coconut Oat Bar, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Chobani Strawberry Banana on The Bottom. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 15,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса