carol1991az- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя carol1991az | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

63,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1030 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 86,80г | Углев: 120,86г. Обед: Tomates Cereja, Repolho Verde, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho. Ужин: Clara de Ovo, Mandioca Cozida, Patinho. Перекус/Другое: Banana Caturra, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Bem Natural Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol1991az-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol1991az- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

carol1991az-Изменение Веса