Adrihj- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

2738 ккал

Жир: 88,97г | Белк: 127,74г | Углев: 349,88г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. Обед: Aceite de Oliva, Brillante Arroz Tradicional, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Ужин: Pan Blanco, Hacendado Filete Ternera Blanca, Aceite de Oliva, Patata Cruda. Перекус/Другое: Hacendado Chorizo Ibérico, Pan Blanco, MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Hacendado Chocolate con Leche (21g). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса