luizcmf- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1577 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 83,07г | Углев: 213,68г. Завтрак: 3 Corações Chocolate em Pó, Milano Pão de Mel , Leite Integral. Обед: Batata Doce, Batata Doce, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: 3 Corações Chocolate em Pó, Leite Integral. Перекус/Другое: Elma Chips Stiksy. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса