arianecarvalhommm13- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя arianecarvalhommm13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

640 ккал

Жир: 21,61г | Белк: 28,95г | Углев: 80,65г. Завтрак: Italac Leite Desnatado , Ovo Mal Cozido, Adria Torrada Light. Обед: Ovo Mal Cozido. Ужин: Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Light (10g). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Light (10g), Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio), Peccin Pirulito Maçã do Amor. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianecarvalhommm13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianecarvalhommm13- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

arianecarvalhommm13-Изменение Веса