luis_andres- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

1818 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 133,35г | Углев: 206,49г. Завтрак: Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. Обед: Huevo Frito, Sopraval Albondigas de Pavo, Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Ужин: Sashimi de Atún, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Café. Перекус/Другое: Soprole Protein + Chirimoya , Biotechusa 100% Pure Whey. подробнее ...

2553 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😍😍😘

12 сен 23 написано членом: nicole.mansilla

❤️❤️❤️

14 сен 23 написано членом: luis_andres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса