pedroalejo2504- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

2291 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 186,02г | Углев: 184,99г. Завтрак: Pechuga de Pollo, Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Colanta Queso Crema, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Обед: Aceite de Girasol, Tomates, Cebollas, Aguacate, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Yuca. Ужин: Masmai Arepa de Puro Maíz Amarillo, Papaya, Cebollas, Tomates, Berenjena, Zanahoria, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. Перекус/Другое: Tosh Crema de Maní, Pan Blanco. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса