alferreira- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

755 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 68,10г | Углев: 76,84г. Завтрак: Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino. Обед: Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Solito Farofa Premium Solito, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão). Перекус/Другое: Vitarella Cream Cracker Integral, Banana Nanica. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса