CLEIBE ENG- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя CLEIBE ENG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

2353 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 147,90г | Углев: 178,14г. Завтрак: Sanduíche de Presunto e Queijo, Ovo, Bacon, Casa de Bolos Bolo de Limão. Обед: Melancia, Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Carne de Porco Assada, Vegetais Crus, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Oprovolone Provolone Desidratado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Salame. Перекус/Другое: Azeitonas Verdes Recheadas, Sanduíche de Presunto e Queijo, Morangos, Growth Supplements Albumina Sabor Natural. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLEIBE ENG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLEIBE ENG- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

CLEIBE ENG-Изменение Веса